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为什么老人身上会有老人味

所属栏目: 十万个为什么资讯    文章来源:奇闻录

许多人一定曾经闻过老人家身上飘散的「老人味」,而这样的气味在日本被称为「加龄臭」,老年人往往闻不出来,不解为何总被年轻人嫌弃。事实上,引起老人身上异味的主要原因,跟卫生不佳、慢性疾病、皮肤老化、生活习惯有高度正相关。

关于人身体的味道是怎么产生的,很多人会觉得主要是因为不洗澡引起的,其实并非如此。

从生理学角度来看,它是属于一种正常现象,有的人即便洗澡很勤快,即便是经常洗澡也能从他身上闻到这样的老人味。

为什么老人身上会有老人味

其实随着年龄的增加,这种味道会更加明显,其实这种味道主要跟年龄还是关系非常大的,也就是说它的味道与衰老有着很大的关系,而我们的衰老是正常的。

当然,并非所有老人都有老人味,但是之所以会有老人味,跟以下4大因素息息相关。

首先是「卫生问题」,老年人动作迟缓吃力,自然无法做到定时清洁,身体上的脏污就会产生卫生角,散发出难闻的异味。

其次跟「疾病因素」有关,许多老年人患有慢性疾病,像是糖尿病在代谢过程中会产生酮体,就会出现类似烂苹果的味道,慢性肾病则会有一股咸鱼般的腐臭味,还有一些味道同样也是疾病导致。

另外,「皮肤分泌」也是问题,上年纪的老人家皮肤会分泌一定的2-壬烯醛(2-Nonenal),这种物质会随着年纪增长,分泌得更多,闻起来就像是油腥味或是腐烂的草味。

最后则跟「生活习惯」有关,有些老人家因为经常抽烟喝酒,时间长了就会出现口臭

怎么帮老人去除“老人味”?

1、勤洗澡、多换衣服

如果因为年龄或疾病,身上分泌有味的物质无法避免,尽量勤洗澡(如果有条件的话,至少两天需要洗一次澡)、多换衣服(洗澡后就更换,不要等到有明显的味道),可以避免身上、衣服上的气体分子越积越多。

也多给老人住的地方开窗通风,不但可以增加空气的清新度,也能减少生活环境中有害病菌的累积,有益健康。

2、多动动

生命在于运动,对老人来说也是一样。只要身体状况允许,老人都应该进行适当的锻炼。

这样可以减少各种慢性病的风险,能够更长久地保持肝脏肾脏的正常功能,减少因为这些器官功能损伤而出现的体味

老年人每周最好完成至少150分钟中等强度有氧身体活动(比如快走、跳舞、园艺等),或每周至少75分钟高强度有氧身体活动(比如跑步、爬山等)。

3、不要成为一个胖子

如果体重超标,很多会产生“老人味”的慢性病(比如糖尿病)风险都会增加。

想要避免成胖子,不但需要有必要的运动量(参照第2点),还需要注意均衡饮食,少吃煎炸等高热量食物。

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